Kurkkaa myös somekanavat alla olevista ikoneista! <3
SMOOTHIE
Ruoka & Juoma

RESEPTI: SMOOTHIE KULHOSSA

Smoothie on mahtava aamu- tai välipala, johon saa sisällytettyä paljon tärkeää ravintoa. Parhaimmillaan smoothien muodossa nauttii liki puoli kiloa monia raikkaita hedelmiä, marjoja ja kasviksia helposti yhdellä kertaa. Perinteisen smoothielasin sijaan välillä on virkistävää lusikoida smoothie kulhosta ja tästä artikkelista saat ohjeen kauniin keltaiseen ja herkullisen makeaan hedelmäsmoothieen!

 SMOOTHIE

Smoothie bowl (kahdelle) 

1 iso, syöntikypsä mango

2-3 (jäistä) banaania

100 g tuoretta ananasta

1 syöntikypsä avokado

Puolikkaan limen mehu

Loraus appelsiinimehua

 SMOOTHIE

Blendaa pakastimessa jäätyneet banaanit, kuorittu ja paloiteltu mango sekä appelsiinimehu soseeksi. Lisää ananas ja avokado joukkoon ja lopuksi purista puolikkaan limen mehu smoothien sekaan ja sekoita vielä hetki. Lopputulos saa jäädä paksuksi ja ”sorbettimaiseksi”, sillä se kaadetaan seuraavaksi kulhoon. Koristele smoothiet valitsemillasi tavalla, esimerkiksi marjoilla, kuivatuilla hedelmillä, pähkinöillä, siemenillä tai kookoshiutaleilla.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tilaa uutiskirje!

Tilaa uutiskirje ja pysyt ajantasalla DailyChicin uusista julkaisusta ja tapahtumista!




X